לעורר את תנועת החיים
סדנה של יצירה, חוסן ומסוגלות אישית
מה בחיים שלי מבקש עכשיו לזוז?
התנועה מתחילה בסיפור שאני מספרת לעצמי
יש תקופות שבהן אנחנו מחכים שמשהו בחוץ ישתנה – שאדם אחר ישתנה, שהמציאות תשתנה, שמישהו ייתן לנו את מה שאנחנו צריכים.
אבל לפעמים התנועה מתחילה דווקא במקום אחר: בסיפור שאני מספר/ת לעצמי על החיים שלי, ועל מה שאפשרי עבורי.
"לעורר את תנועת החיים" היא סדנה חווייתית שמזמינה לעצור, להתבונן ולגלות מחדש את המקום שבו יש לי בחירה, יכולת והשפעה.
דרך אמנות, חומר ויצירה, המשתתפים פוגשים את הסיפור האישי שלהם לא רק דרך מילים, אלא דרך הידיים.
מה קורה בסדנה?
מתחילים מהסיפור שאני מספר/ת לעצמי. משם אנחנו בודקים:
- מה אני מחזיק/ה?
- מה אני מחכה לקבל מבחוץ?
- מה אני באמת צריך/ה?
- מה כבר קיים בי?
- ומה אני רוצה להתחיל ליצור?
דרך תהליך יצירתי והנחיה מקצועית, משהו מתחיל לזוז. לא מתוך ביקורת על מה שהיה, אלא מתוך האפשרות לבחור את הצעד הבא שלי.
מה המשתתפים לוקחים איתם?
- חיבור מחודש למשאבים האישיים
- תחושת מסוגלות ובחירה
- התבוננות חדשה על הסיפור האישי
- כלים פשוטים ליצירת תנועה בחיים
- יצירה אישית שנשארת כתזכורת חיה לתנועה שנוצרה
למה דרך אמנות?
כי לפעמים היד יכולה להתחיל תנועה עוד לפני שהמילים יודעות להסביר אותה.
החומר מאפשר לנו ליצור, לשנות, לנסות, לבחור, ולראות אפשרות חדשה מקבלת צורה.
היצירה היא לא רק מה שיוצאים איתו. היא חלק מהתהליך עצמו.
למי זה מתאים?
לצוותי חינוך, ארגונים, קבוצות וקהילות שרוצים להעניק לאנשים שלהם חוויה משמעותית של חוסן, חיבור, מסוגלות והתחדשות.
מתאים לימי צוות, פעילות רווחה, תקופות של שינוי ועומס, ולכל קבוצה שזקוקה לרגע של עצירה ותנועה.